Stabilitati interioare

Bai nene ba, de cind e lumea, supravietuirea a fost pe baza de lupta intre indivizi, si de capacitate de adaptare la schimbarile de mediu (care e tot o lupta, dar cu altfel de oponentzi, si cu alte reguli). Lupta asta a fost la animale, si inca mai e, pe baza de care-pe-care, fara mila, fara reguli, unde ai totala libertate, deci. Ceva din salbaticia asta e si in societatea moderna, cu anumite limitari, dar este, si omul e inteligent, asa ca ocoleste regulile si restrictiile, ca sa reuseasca, si vezi asta tot timpul..La inceput s-a folosit razboiul ca sa-l termine pe inamic, deci sa-l elimine fizic..Dupa ororile din WW2 s-au pus bariere la metoda asta, s-au dat legi mai dure, in lumea avansata, cu toate ca ele nu prea exista in alte zone ale lumii, desi azi, cu internetul incep sa se afle mai toate, si asa lumea incepe sa devina mai buna, teoretic..Practic, insa, natura umana a ramas la fel de doritoare de lupte singeroase, si vezi asta in jocurile video, cred (ca nu stiu prea multe, nu le practic, am spus ce am auzit). Dar lupta intre indivizi e acuma la nivel psihic. Te uiti la showuri, la tv, sau pe net, te uiti la contactele cu ceilaltzi, ein aer, parca, o dorintza uriasa sa te puna la podea folosind orice fel de cuvinte, tonuri, grimase cit mai panicard-sinistro-absurdo-apocaliptice posibile. De asta omul, care e totusi o fiinta sociala, care depinde de comunicarea cu semenii, a inceput sa sufere de depresii, sau de alte boli induse psihic, ca e si asta, te imbolnavesti din senin, fara sa realizezi ca e de stress, de nervi, de dezamagiri repetate, etc (japonezii sintetizeaza asta: o boala intra in corp prin minte, si tot prin minte iese). Ca sa rezisti la atacurile astea psihice tre'sa iti pastrezi tot timpul o protectie, si aici fiecare isi are sistemul lui, de la o completa indiferentza (si focusare pe propria persoana), pina la contra-atac elaborat stil samurai, sau cine mai stie ce alte chestii combinate (ca exteriorul e imprevizibil, si foarte variat in metode)..S-au scris multe cartzi pe tema asta, multi au facut bani buni, s-au facut conferintze, etc, toate pentru auto-motivare, si refacerea sistemului imunitar mental, dar ele sint la nivel general, si teoretice, ori tie, ca persoana reala iti trebuie ceva concret pentru tine, cel cu caracteristicile lui specifice..In timp inveti singur ce functioneaza, si ce te ajuta mai bine. In primul rind, trebuie sa selectezi, sa nu mai accepti orice, oricum, oricind, dupa ce analizezi suficient de detaliat. Eu am vazut ca am tendinta sa dezvolt obsesii cind am mintea mai relaxata, si de asta caut sa am ginduri bune si activ-optimiste, lucru pe care il fac cu efort, pentru ca presupune interiorizare si vointza sa fiu cum imi propun in interior. Incep sa vizualizez ceva, un peisaj, un loc, si sa ma plimb cu mintea pe acolo, apoi sar la fragmente de muzica, la ginduri care imi vorbesc, iar peisaje, si alternez..Uneori, in  pauze, ma mai uit si la ceva din exterior, musai frumos, sau ascult o melodie care sa ma ajute sa-mi sustzina drumul asta.
Bai nene ba, lumea a crescut in violentza, azi sintem la rangul de sinistru-abscons-indus, si e pentru ca e clar o dorintza sa te puna jos, si sa te domine prin frica, ca am tot trait asta..In fine, totul e sa ramii echilibrat, ca sa-ti pastrezi capacitatea de contracarare, si sa nu cedezi, pentru ca lupta asta e continua, si va dura cit vei trai. De asta e bine sa inveti tot timpul, prin joc, meditatie, etc, si sa continui sa visezi, sa-ti construiesti in tine lumi folosind elemente din real..Merg si fanteziile, ca mai relaxeaza, curata din mizeriile urite, si depuse acolo in timp., si elibereaza frumosul ala autentic care e cam timid.